春季预防宝宝疾病“经验谈”

4、注意宝宝的手部清洁，勤洗手。 

5、多给宝宝饮水，多吃应季水果。 

6、多吃清淡食物，以防宝宝上火。 

7、让宝宝休息好。 

8、增加室外活动，增强宝宝抵抗力。

9、尽量不去人多的公共场所，以免发生交叉感染。 

10、给宝宝吃一些调理肠胃及降火的安全药——王氏导赤丸等。 

护理方面： 

1、按照医生要求按时吃药。 

2、多饮水，吃一些温性水果如苹果。若拉肚子就不能吃水果。 

3、多卧床休息，少做剧烈运动。 

4、如宝宝发烧，每隔一个小时量一次体温。 

5、不吃营养高的食物，如肉类、鸡蛋等，给宝宝多吃容易消化的食物，如二米粥、面汤等，待宝宝好转后再添加一些菜粥和鸡蛋等。 

专家点评： 

1、感冒和鼻炎是两种疾病，前者又分普通感冒和流感。感冒后常有打喷嚏、流鼻涕等症状，都是上呼吸道感染的症状，不能认为就是合并鼻炎。 

2、这位妈妈在预防篇里所列的10条很全面。但不要忘记。哪种感冒都是呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，生不生病，病得轻重，关键在于自身机体抵抗力。