应对宝宝波澜起伏的“大”情绪

慧佳的宝宝2岁多，他的脾气让家里人捉摸不透，有时简直就是波澜起伏。平常的日子里，一个很细微的导火索都会让小家伙的情绪来个180度大转弯，有时却会突然非常兴奋，有时正玩得很开心却又没来由地大发脾气甚至哭闹。搞得慧佳一家人一头雾水。 

幼儿的情绪特点 

在幼儿阶段，由于神经系统发育不完善，通常大脑皮层活动的兴奋强于抑制，表现出来就是孩子的情绪很不稳定，带有明显的情境性，很容易随着外界事物的变化而变化。一般会有如下的情绪反应： 

1、极易激动和冲动，想哭就哭，想笑就笑，情绪变化快，两种对立的情绪可以在短时间内相互转换，且表露在外，只要看孩子的面部表情，就能知道他的心情。刚刚还是手舞足蹈、欢天喜地，突然就变得捶胸顿足、怒不可遏；或者痛哭流涕的时候突然又破涕为笑，像什么事也没发生一样。年龄越小这种情况越明显。 

2、有些孩子还会表现为情绪抑郁，心境悲观，待人冷漠，给人以伤心、苦闷、沮丧乃至孤苦伶仃的感觉。 

3、容易激怒。有些孩子受到并不是很强烈的外界刺激，也会引起十分强烈的情绪反应，也就是通常说的情绪反应过度。如：和妈妈一起去超市买东西，因为妈妈一个小小的拒绝就大哭大闹，甚至坐在地上不起来，一副不迭目的誓不罢休的架势。 

4、高焦虑。指当孩子在意识到将要发生不利事件的时候所产生的夸大了的恐惧、紧张以及烦躁不安的情绪状态。适度的焦虑对于孩子大脑皮层的兴奋、集中注意力、活跃思维具有积极的促进作用，然而，过度的焦虑会导致孩子认知能力下降，思维能力出现阻滞现象，情绪反应强烈等情况。比如，当知道妈妈要出差一段时间，有些孩子就会出现这种高度的焦虑。 

了解宝宝的行为特点 

要两三岁的孩子学会控制自己的情绪并非易事，因为幼儿期的显著特点就是言行脱节。刚刚答应的条件，有可能转眼就忘得一干二净。爸妈只有了解这个阶段孩子的行为特点，才能更好地解决出现的情绪问题。 

1、他们有着强烈的好奇心和探索周围世界的欲望，同时也表现出人生的第一次反抗。 

2、他们发现自己并不能得到所有想要的东西，于是当大人不能满足他的要求时，就大发脾气，哭闹不止。 

3、他们还不能完全清楚地理解他人情感，也不能准确表达自己的情感。 

遇到情绪问题时： 

帮助孩子学习控制自己的情绪。虽然让这么小的孩子做到这一点很困难，但也要帮助孩子学会换位思考，学会转移自己的情绪，不能任其情绪过度宣泄。 

尽量减少正面冲突。当孩子发脾气或大哭大闹时，大人要尽量注意控制自己的情绪，不要被孩子的“坏脾气”传染，可以将他们带离那个环境或者干脆冷处理，等他们停止发脾气后再讲道理。