春季入园爸妈必须知道的事

3～6岁宝宝篇

可乐3岁了，到了上幼儿园的年龄，可日常生活中三餐不定时，作息不规律，而且分离焦虑感爆棚。面对问题多多的可乐，妈妈真不知如何让其融入幼儿园生活。

Part 1 必要准备做在前

必知一 帮宝宝进行自理能力准备

想让宝宝更好地适应幼儿园生活，必备的自理能力不能少。日常生活中，宝宝可以做的事，家长切不可插手，比如喂宝宝吃饭，帮宝宝洗手、穿衣服等。入园前，妈妈需要帮宝宝培养自理能力好习惯，让宝宝自己用勺吃饭、用杯子喝水；学会自己洗手；学会自己说大小便；学会自己穿衣服等。

必知二 为宝宝做好心理准备

3岁左右的宝宝有较为明显的分离焦虑，这是宝宝成长发育中必经的过程。家长不妨给宝宝时间让他去适应，同时也需要给宝宝更多正面引导，比如告诉宝宝在幼儿园能认识很多好朋友、幼儿园的老师和小朋友都很喜欢他、幼儿园有很多家里没有的玩具等等，以便让宝宝对接下来的幼儿园生活充满好感和期待。

必知三 帮宝宝做好作息准备

平日里，宝宝可能喜欢晚睡晚起，三餐也不定时，但幼儿园有自己的作息时间，宝宝入园前，妈妈应根据幼儿园的作息时间安排宝宝的生活，比如早上8点之前起床，然后用早餐，中午12点左右午餐，饭后半小时开始午睡，总之尽量依照幼儿园的作息时间安排宝宝生活作息。

对于不喜欢午睡的宝宝，家长可以通过早晨早起和增加上午的运动量的方法，使宝宝爱上午睡。当然，宝宝来园后，若没有午睡习惯，老师们也会耐心地通过增加宝宝运动量、播放舒缓的睡眠音乐以及个别陪护等方法来帮助其养成午睡的好习惯。