宝宝牙齿护理全攻略

乳牙各阶段护理要点

乳牙关系着宝宝一生的口腔健康，所以口腔护理应当从0岁起。在宝宝乳牙萌生的各个阶段，爸爸妈妈应该有的放矢，为宝宝做好乳牙护理。

0～6月龄　0颗牙

这个时期基本就是“牙床时代”了，妈妈要为不久的将来让宝宝养成刷牙的好习惯打好基础，出牙前可以用纱布来清洁宝宝的口腔软组织。

喝奶之后喂些水

虽然宝宝从母乳与配方奶中获取到了足够的水分，但在每顿奶之后，妈妈可以喂给宝宝少许白开水，有助于清洁舌苔。

吸手指也为长牙做准备

小月龄宝宝吸吮手指是再正常不过啦，不但有安抚的作用，还有助于使宝宝习惯被触碰口腔内部，妈妈不必阻止宝宝的吃手行为，只需帮助清洁小手就可以了。

经常碰触宝宝的嘴唇

作为亲肤训练，妈妈可以在清洁自己的双手之后，轻轻碰触宝宝的嘴巴周围、脸颊以及嘴巴，让宝宝习惯被碰触，从而为之后的刷牙活动做好心理建设。

6～12月龄　0～8颗牙

在上下各4颗门牙萌出的关键期，由于宝宝还在吃奶，妈妈容易忽视口腔的清洁工作，其实这个时期就要开始给宝宝刷牙了，养成每天睡前刷1次的好习惯吧！

吃辅食勿忘清洁口腔

除了奶之外，宝宝也开始吃辅食了，在餐后也不要忘记给宝宝喂些白开水来清洁口腔，同时也可以让宝宝慢慢学习用水杯来喝水了。

奶睡习惯逐步戒去

宝宝睡着时唾液分泌量减少，容易长蛀牙。乳牙萌出之后，妈妈要特别注意，尽量不要再采取奶睡的方法来哄宝宝睡觉了，可改为轻拍、搂抱、哼摇篮曲等。

让宝宝亲近乳牙刷

为宝宝准备一支专用的乳牙刷，可以抓着玩或是咬咬看。同时，妈妈可以用另一支乳牙刷来帮助宝宝刷牙，但不要强迫，让宝宝感到“刷牙愉快”在这个阶段是很重要的。

12～18月龄　8～12颗牙

宝宝能吃的食物更丰富了，所以这个时期长蛀牙的几率会大大增加，奶瓶龋的问题也会凸显出来，所以妈妈要养成在晚上睡觉前给宝宝刷牙的习惯。

要养成规律的饮食习惯

合理安排宝宝的一日饮食，吃饭、喝奶都应固定时间段，同时严格控制含糖食物和果汁的摄入。如果此时宝宝还有含乳头或吸奶嘴的睡觉习惯，妈妈要想办法帮他戒除。

呵护宝宝主动刷牙的意愿

宝宝喜欢模仿大人的样子刷牙，虽然他自己还无法刷干净，妈妈可以采取亲子共刷的方式，配合多多鼓励，保持宝宝对刷牙的良好兴趣。

采取宝宝仰卧的姿势替刷

妈妈注意要在宝宝心情好的时候给他刷牙，以免引起宝宝对刷牙产生厌恶情绪。替刷应当采取宝宝仰卧的姿势，振动法刷牙（轻轻地、频繁地振动牙刷刷毛）。