让宝宝爱上喝水的小秘籍

你家是不是也有个不爱喝水的宝宝？除了吃饭是喝点汤外可以一整天滴水不沾的那种。如果是的话就要注意了。近日看到新闻，3 岁宝宝体内长出2cm大的肾结石，最大的元凶竟是因为不爱喝水。虽说这是个别现象，但不爱喝水对宝宝还是有很大的危害的。

宝宝不爱喝水危害大

1、肾结石找上门

不爱喝水的习惯，会导致尿液长期处于浓缩的状态，无形中为结石形成创造了极为有利的条件；

2、降低宝宝的认知能力

一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，他的听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力都有降低的倾向，说明缺水会降低儿童的认知能力。

3、容易便秘

宝宝平时喝水太少，容易导致被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排除，肠胃功能也会收到抑制。

4、夏季易中暑

夏天天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排除。如果水分得不到及时的补充谬会影响宝宝皮肤的散热能力，导致宝宝中暑。

很多的家长都知道宝宝不爱喝水对宝宝的身体不好，但是却明白为什么宝宝会那么排斥喝水？

宝宝不爱喝水原因大揭秘

喝惯糖水、饮料，习惯了甜甜的味道后，不愿意喝无色无味的白开水；

宝宝在发育阶段，各方面还不协调，不会照顾自己，口渴了不知道；

没有养成喝水的习惯，宝宝一贪玩，玩得忘了喝水；

由于爸爸妈妈焦虑，总被强迫喝白开水，产生逆反心理，故意不喝；

许多的家长在宝宝不爱喝水的时候，会用利诱、胁迫的方法，或是用其他的饮料代替水让宝宝喝，这样的情况往往会导致宝宝更加不爱喝水，想要宝宝乖乖喝水勾引、强制、训斥、讲道理都是没有什么效果的，让宝宝爱上喝水需要一些小技巧。