宝宝发烧常用的物理降温方法

宝宝发烧时，许多家长都会使用酒精擦浴的方式为其降温，因而造成一些不良后果甚至意外。儿科医师表示，宝宝发烧不主张用酒精擦浴，不仅会引起皮肤过敏甚至还会引起酒精中毒，孩子发烧，最好用物理方法来降温。

宝宝发烧不宜使用酒精擦浴

家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限，反而增加孩子的寒战放射。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。

其次，婴儿的皮肤很薄，而酒精刺激可能造成宝宝皮肤过敏，甚至发生酒精中毒。因此，在物理降温中，并不推荐使用酒精。

物理降温方法推荐

宝宝发烧后，妈妈们首先该做的，是给宝宝适当的衣着和被褥，不要过多、过厚，同时衣裤要宽松，这样才有利于宝宝散热，避免高热不退；同时室内要保持空气流通，千万不可关窗闭户，虽然不要让孩子直接吹风，但也不要让孩子不见风。

另外，在室内温度有保证的情况下，可以给宝宝实施擦身浴，水分蒸发有助于体温下降，使孩子感到凉爽，让发烧的孩子退热更快。但注意，千万不要为了降温而用冷水擦全身，倒是可以用冷水浸湿的小毛巾，为宝宝作冷湿敷。