提升宝宝免疫力的小儿推拿手法

4. 摩腹

宝宝的胃肠比较娇弱，喂养、护理稍有不当，就容易积食、拉肚子。父母平时可以经常给宝宝摩腹，以调理肠胃、理气消食。

具体手法：

用整个手掌或者四指指腹，放在宝宝腹部作圆圈运动，顺时针、逆时针各摩次数相等，力度适中。

5. 补脾经300次

妈妈以拇指螺纹面在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。

6. 补肾经300次

推拿按摩最好的时间是洗完澡后、睡觉前，要避免吃饱后的一小时内做，尤其是腹部的按摩，推拿过程中，宝宝若有不舒服反应就应停止。按摩时间可以从5分钟开始，逐渐加长到15分钟，而按摩的技巧是用指腹轻按、轻推、轻揉、轻捏。