每年的4-10月是手足口病高发期,而预防手足口病的有效方法就是“勤洗手”,出了预防手足口病,经常洗手还可预防各种消化道疾病。因此很多家长多很注重给孩子洗手,但洗手也讲究方法,洗得不对可能反而有损健康。
什么时候该洗手?
一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:
每次吃饭前,或接触食物以前;
上卫生间前后;
与动物嬉戏后;
户外活动后或外出回家后;
咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;
双手有明显的污渍时;
与病人接触后。
美国疾控中心推荐六步洗手法
第一步:用干净的流动水打湿双手;
第二步:双手涂抹上肥皂;
第三步:双手手掌相对搓揉,产生丰富的泡沫;
第四步:双手充分搓揉20秒,确保手腕、手背、指间及指甲缝都洗到;
第五步:用流动水彻底冲洗干净手上的泡沫;
第六步:用纸巾或毛巾擦干双手,或用热风机吹干双手。
擦手不能代替洗手
很多家长带孩子外出都喜欢带湿纸巾,在饭前或出入公共场所后,随时拿来擦手。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手,确实可以消灭手上的细菌,清洁双手,但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内,形成慢性消毒剂食入现象。而且湿纸巾含有多种添加剂,过度接触可能造成皮肤过敏。所以,用湿纸巾擦手并不能代替洗手。