孩子发育正常的标准是什么

三、你忽略的这些健康问题

1、婴儿需要怎样的体重管理？

当婴儿体重不达标或超标时，该怎么做？

主要针对宝宝的饮食、运动和习惯做出调整和培养。

①提倡母乳喂养。

母乳喂养是最符合宝宝身体发育各阶段情况的。奶粉娃一般都会容易胖，主要是由于人工喂养不易掌握宝宝真正的食量，往往容易多喂。另外，纯母乳喂养的宝宝比较胖也没关系。

②不要一哭就喂。

宝宝哭闹可能是由于各种原因。 在喂奶之前，通常可以先尝试拥抱、哄睡、安抚等。

③尊重宝宝的食欲。

宝宝的胃只有他的小拳头那么大，当宝宝表现出明显的不想吃的样子时，就不用强迫喂食了。

④计算好宝宝摄入的热量。

有耐心可以详细记录宝宝每日菜单中摄入的热量，如果精力有限可以大致记录下每天吃了多少。如果体重增长出现异常，可以据此查找或调整。

⑤鼓励宝宝动起来。

运动起来的宝宝不容易长胖，这是常识。

⑥培养宝宝良好的饮食习惯。

从宝宝尝试辅食开始，喂宝宝的人需要给宝宝做咀嚼示范，培养宝宝咀嚼食物而不是“狼吞虎咽”的进食习惯。

2、孩子过胖或过瘦怎么办？

很简单啊，如果大一些的孩子过胖，直接考虑饮食不合理，吃得多、身体活动少的原因吧。

大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌“热闹”起来~