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孩子不爱吃饭?让我教你一招

2016-06-15 14:06:05 出处:乖乖网 作者:猫咪 宝宝不爱吃饭

今天听到年轻妈妈议论:我的孩子身体没有问题,怎么胃口总是不好呢?

每次吃饭就吃那么几口,看上去总是一副营养不良的样子,怎么办?

很简单,米饭对不对孩子胃口才是最重要的,米饭在那里能不能激起孩子的食欲很重要。

所以一碗让人食欲大增的米饭,不仅仅米的口感要好,对付这类熊孩子,妈妈们可要将煮好的米饭做一些可爱的造型来引起孩子的注意,另外在饭团中间夹上能激发食欲的酱料也是很必要的。

今天的这款米饭,我不但用了稻花香大米,同时用了即食甜玉米,中间包裹上浓浓酱香,颗粒分明的香菇酱,一口咬下去唇齿间就满满的香气,孩子不爱吃都难!

材料:无常稻花香大米一杯 糙米少许 水一杯

调料:即食甜玉米 即食香菇酱

做法:

1、大米和糙米洗净放入锅内

2、加入1:1 的纯净水

3、电饭煲按五谷米饭功能就好

4、煮好的米饭趁热放入即食甜玉米

5、拌匀等稍微放凉

6、带上手套,取适量米饭压扁

7、放上适量的香菇酱然后再盖上少许米饭,捏成饭团摆盘就好

小叮咛

大米和水比例在1:1比较适合

趁热加入甜玉米拌匀,让米饭吸收甜玉米的香味

香菇酱不要放太多,因为有酱汁啊以免溢出

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