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宝宝贫血可以吃红枣吗

2016-06-22 14:38:00 出处:乖乖网 作者:猫咪 小孩子贫血
标签: 小孩子贫血   

宝宝贫血怎么吃红枣

红枣泡水

用红枣泡水喝,能补血,做法是:将红枣掰开,并去核,再冲泡,这样利于维生素C吸收,帮助补血。

红枣煮粥

红枣7枚,粳米100克,冰糖适量。将粳米、红枣淘洗干净后放入锅内。一并煮粥,有补血、养血效果,适用于缺铁性贫血患者。

红枣煮汤

将红枣与黑木耳,同放锅内加水煮,能益气补血、健脾和胃。适用于宝宝贫血。

宝宝吃红枣的注意事项

1、吃红枣要控制量,每天吃5-7颗红枣就可,以免过量食用引起腹胀。

2、妈妈需要去核以后再给宝宝食用,以免呛到。

3、有感冒、咳嗽等疾病的宝宝就暂时不要食用红枣了,这时候如果食用红枣容易加重疾病。

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