2岁内的宝宝要不要补维生素AD

想要知道0-6个月的宝宝要不要补维生素AD，妈妈们首先就要了解维生素A和D在宝宝成长发育过程中的重要性。

宝宝应该什么时候补充维生素AD

维生素A，亦称视黄醇，不仅对宝宝的视觉发展起着十分重要的作用，而且在生长、细胞分化、造血及免疫等方面也是必不可少的。维生素D是人体必需营养素之一，它能维持钙和磷的正常代谢，促进骨骼的正常发育。如果宝宝长期缺乏维生素A、维生素D，会导致一系列健康问题。如严重缺乏维生素A，不但会让宝宝患上干眼病、夜盲症等视力疾病，还会增加宝宝呼吸道感染的几率，并影响宝宝肠胃功能和身体发育。而缺少维生素D，易使宝宝乳牙萌出过迟，个头相对矮小，严重的还会患上佝偻病，并使宝宝的免疫力变得低下。因此，维生素AD对于宝宝发育的重要作用是不容置疑的。

但如果妈妈因此就认为，宝宝的维生素A和D出生就要补，而且多多益善，尤其是如果以为维生素类OTC产品能防病强体，可能就走入认识的误区了。

首先，OTC标识，是非处方药的缩写，，并不建议健康的宝宝长期服用。其次，维生素A和D都属于脂溶性维生素，不能通过尿液排泄。过量摄入，就会有蓄积中毒的风险。

正常宝宝出生后会从母体当中带来并储存一定量的维生素，能够满足最初几个月的成长需要。所以专家建议，维生素补剂并非补得越早越好，也不是补得越多越好，适量安全才最重要。因此，建议正常的宝宝从-6个月以后再开始适量补充维生素AD滴剂，除非是早产儿或严重VA、VD不足的宝宝。