小儿夏季热，中医调养不伤胃

每逢炎热夏季，孩子感染暑温，家长总爱让孩子喝上几副凉茶：然而，中药清热祛暑之品多苦寒伤脾，祛暑更要注意顾护脾胃。如何可以祛暑而不伤脾胃。中医调养有妙方......

进入夏季，气候炎热，孩子新陈代谢快，消化功能薄弱，散热功能比成人差，一个不小心就会患上小儿夏季热。

小儿夏季热，属中医“暑热”范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病。夏季热虽然不会留下后遗症，但会影响患儿的营养和生长发育。该病外因暑热之气，内因脾胃虚弱而生。对小儿夏季热的治疗，目前尚无特效药，而用中药防治该病效果较好。

宜用甘淡微寒之品，以清暑益气养阴。

1. 鲜马齿苋250g，每日1剂，水煎多次分服。

2. 玉米须30g，煎汤代茶饮用。

3. 黄瓜250g，豆腐500g，煎汤代茶饮用。

药膳茶饮，宜加入益气养阴、健脾化湿之品。

1. 鲜西瓜皮100g~150g，麦冬、淡竹叶各10g，甘草6g，每日1剂水煎服。

2. 僵蚕、红枣各20只，煎汤代茶饮服。

3. 一粥代药。用祛暑化湿的药物熬制成粥，即可祛暑，又可健脾。

药膳推荐：

药膳方一：荷叶绿豆粥

取鲜荷叶1大张，鲜竹叶20片，洗净，二者煎水适量，取煎汁先煮绿豆20g至豆开花，再加粳米30g，煮成稀粥，早晩服食。本方有祛暑请热，和中养胃之功，适用子夏季热发烧口渴、食欲不佳者。

药膳方二：葛根粥

取葛根粉20g与粳米50g加水适量煮成粥,早晚服食。本方有祛署消热,生津止渴之功,适用于夏季热发烧不退、口干烦渴者。