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鱼肝油含维生素D,要给孩子补吗

2016-07-29 16:44:27 出处:乖乖网 作者:猫咪 维生素d
标签: 维生素d    维生素D    鱼肝油    婴儿鱼肝油   

(3)眼症状 结膜充血、球结膜下出血,有时出现视乳头水肿。

(4)皮肤症状 皮肤潮红,中毒后可有不同程度的脱皮,从口周及鼻唇间延及全身,呈鳞屑状至大片状脱皮,并有色素沉着,头发及汗毛脱落。

鱼肝油,养生保健

孩子鱼肝油急性中毒,有时易误诊为脑膜炎,主要是因维生素A过量,使脑室膜分泌活跃,脑脊液增加导致颅内压升高所致。

那么,孩子究竟该服多少鱼肝油为好呢? 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。根据专家的建议,这两种维生素的每日推荐摄入量分别为为2500-5000单位和400-800单位。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。药物性鱼肝油举例:“伊可新”每粒含维生素A1500单位、维生素D500单位;贝特令每粒含维生素A1800单位、维生素D600单位。

其实宝宝最主要、最好的钙源是奶制品。母乳喂养的宝宝每100ml母乳中含钙30mg,按每天摄入约900ml计算,小宝宝通过母乳就已经可以得到比较充足的钙源。对于婴儿配方奶粉喂养的宝宝,奶粉的钙是母乳的2~4倍。但是其中的磷含量较高,还含有较多的酪蛋白,会使之钙的吸收率相对较低。但是,只要宝宝没有消化功能障碍,钙源也是充足的。当宝宝从4个月大时开始逐步添加辅食,这时由添加的辅食中也可以得到一部分钙源。

小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。

年轻的父母一定要记住:过尤不及,给宝宝吃太多鱼肝油也会中毒。

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