喝适量的水
宝宝所需的水量受到很多因素的影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等。
从小便判断宝宝饮水量是否足够
从尿的频率判断
孩子尿尿的频率,也就是我们常说的每天尿了几次,是判断宝宝喝水量是否足够的标准之一。一般来说,3岁以下的孩子每天小便6-8次是比较合适的。如果尿尿次数减少,可能提示宝宝体内缺水了。
从尿的颜色判断
正常情况下,宝宝的尿液应该是无色透明的,但有时候也会是浅黄色的。如果宝宝尿液颜色明显变黄,那可能说明宝宝该喝水啦。
从尿量判断
如果宝宝的尿量突然减少,应考虑首先是不是缺水了,可以给孩子补充一些水分之后再进行观察。如果尿量减少的情况并未改变,爸爸妈妈要对此引起警觉。
从尿的气味判断
通常情况下,宝宝的新鲜尿液没有气味,但放置时间长了,尿中的尿素就会分解出氨,发出氨气味。如果刚排出的尿就有很重的气味,父母要考虑宝宝是缺水了还是由其它原因引起的。