宝宝夏天入睡难怎么办

嗡嗡嗡，蚊虫咬我难入睡

夏天蚊虫繁衍，白白嫩嫩的小宝宝最容易成为它们的叮咬对象。如果宝宝被蚊虫叮咬，自然会因皮肤疼痒难入眠。

巧应对

对于蚊虫叮咬应以预防为主，可给宝宝的小床配一顶透气性较好的蚊帐，或插上电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近，还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂。睡觉前沐浴时在宝宝的大澡盆里滴上适量花露水，使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道，对驱散蚊虫也有一定功效。一旦被咬，可用盐水清洗止痒，也可涂抹牙膏或芦荟叶止痒。

我还没玩够，不想睡！

夏天天长，宝宝大多饭后要出去玩耍，玩得太high，回家后往往一时半会儿睡不着。

巧应对

饭后活动不要太剧烈，按时回家，回来后有个情绪调整期，让宝宝放松下来。尽量坚持每天例行的睡前程序，比如给宝宝讲故事、唱儿歌、换睡衣……一样样都要按部就班地进行，始终如一的就寝模式对宝宝尽快入眠很有益处。良好的入睡习惯不但能让宝宝睡得安稳，也能让妈妈好好休息。

想让宝宝晚上睡得好，各方面的配合工作少不了。