秋季,宝宝容易出现上火的症状,大便干结、口臭、烦躁哭闹等,这些都是宝宝上火的症状表现。宝宝上口臭,妈妈可以通过调整饮食来帮助宝宝去火去口气。
宝宝上火 分清症状再治疗
1、胃积热引起的口臭
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。
选用中药材:主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
推荐食疗:生地蜂蜜水
食材:生地2-3克、蜂蜜少量。
做法:生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则:清泻脾胃伏火。
选用中药材:主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
推荐食疗:藿香粥
食材:藿香15克、粳米50克、水适量。
将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。