保护耳朵防外伤
在户外活动的过程中,一要防晒防冻防风,二要防范外力与碰撞。不要忽略小耳朵的安全,如因外力碰撞,可能会伤及耳膜,或令耳骨移位,导致听力损伤。
常给小耳朵按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。建议每天早晚各按摩一次,每次5分钟左右,这也是不错的亲子接触好方式哦!
预防损耳疾病
一些疾病可能会影响小耳朵的健康,感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒引起),故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。其次,麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也是中耳炎的导火线,除了按时接种疫苗之外,还要鼓励宝宝多多锻炼身体,保持清淡均衡的饮食,增强体质才是关键。
谨慎用药
在中国的儿科急诊中,80%使用抗生素,远高于30%的国际水平;而聋哑儿童中,60%以上都是由于不合理用药所致,尤以滥用抗生素最为常见。所以为了小耳朵的健康,父母一定要清醒认识,不要一生病就打抗生素,多做一些家庭护理,少用一些药物,特别是庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。
补肾饮食助听力
中医认为,肾开窍于耳,所以在日常饮食中,可以给宝宝喝些核桃粥、芝麻粥、花生粥、等,对于保护听力颇有裨益。