断奶后宝宝第四天吃什么
四季豆沙拉
材料:四季豆50g,葡萄干10g,纯酸奶1茶勺
1.将四季豆两端剪去,切成1cm大小,将葡萄干切碎。
2.将四季豆入沸水焯7~8分钟,过凉水,晾5~10分钟。
3.将四季豆、碎葡萄干、酸奶一起搅拌均匀即可。
断奶后宝宝第五天吃什么
骨头汤饭
材料:稠饭40g,嫩白菜、小南瓜、洋葱各10g,大酱1g,骨头肉汤1/4杯,食用油若干
1.将嫩白菜焯水后切碎。
2.将锅烧热,加入少量食用油,将小南瓜、洋葱入锅翻炒片刻。
3.在锅中加入大酱、骨头汤、嫩白菜、小南瓜、洋葱熬煮成稠粥。