每隔一个月换一款牙膏
牙膏最好不要长期使用同一款,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用同一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗。而且长期使用,牙膏接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。
多吃维生素C类护齿的食物
缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬等,含有多种微量元素和丰富的维生素C。
宝宝牙齿黄的护理
确认乳齿状态
最好在刚开始长牙齿的时候就去口腔医院,最晚也要在长臼齿的第18 个月前后接受检查。确认乳齿生长是否正常,并且从专家、医生那里获得管理乳齿的要领以防虫牙。
婴幼儿期需要注意的一点是喂母乳的习惯。很多时候婴儿会叼着妈妈的乳头或者奶瓶睡着。这种哺乳方式是引发虫牙的罪魁祸首。婴儿开始长牙时就应该同步进行刷牙。如果孩子太小无法刷牙,就可以用干净的纱布沾温水擦拭牙床和牙齿。
培养刷牙习惯
2岁后牙齿管理重点在于培养孩子正确的吃零食习惯和刷牙习惯。如果孩子想在睡觉前吃甜点,就应该反复说孩子能听懂的话,让孩子明白出现虫牙的原因和刷牙的必要性。
比如说:“细菌喜欢吃什么呢?就是糖、巧克力、冰淇淋等甜东西。睡觉前吃甜点,细菌就会把牙齿腐蚀掉,所以甜点只能在妈妈允许的时候才可以少量吃呀。每天睡觉前还要刷牙,这样细菌才不会破坏牙齿。”
2~3岁的孩子不大会刷牙,所以妈妈要细心地帮助孩子。如果孩子不愿意妈妈给自己刷,那就两个人一起站到镜子前,让孩子学着妈妈刷牙的方式仔细刷一遍。