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怎么锻炼小孩好好吃饭

2016-09-06 15:20:56 出处:乖乖网 作者:猫咪 幼儿饮食
标签: 幼儿饮食    幼儿护理   

小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具,安静的环境,使宝宝有吃饭的秩序感,对稍大的孩子,要饭前提醒和暗示。

人,饮食,食品,生活方式,室内_122643053_Girl eating a rice ball_创意图片_Getty Images China

边玩边喂饭的危害

易养成“含饭”习惯

这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物,养成“含饭”的习惯;

不懂得咀嚼

宝宝把食物含在嘴里,只顾着玩去了,在家长的催促下将嘴里未经咀嚼的食物直接咽下去,会造成消化不良;

家长拿着食物追着喂饭

更助长了宝宝边玩边吃饭的习惯形成。

孩子吃饭是因为饥饿,是一种生理性需求,而不是为了“服从”家长意愿。

把吃饭变成和孩子“斗智斗勇”,甚至是“令家长十分头痛的事情”是何其可笑和可叹!

怎么锻炼小孩好好吃饭

小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具,安静的环境,使宝宝有吃饭的“秩序感”。对稍大的孩子,要饭前提醒和暗示,撤掉玩具,关闭电视,专心吃饭。

有些孩子不好好吃饭是想得到家长更多的关注和哄逗,是种”小计谋“”小威胁“,千万不要”中计“哦!

不吃就立马将饭菜撤掉,绝不马虎,饿他两顿!让孩子追着你要饭吃,而不是你追着他喂饭吃,只要你舍得,肯定会有效,试试看!

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