怎样判断宝宝积食 小儿积食怎么办

冬季宝宝容易积食，从而引起消化不良，影响宝宝的生长发育，还会给宝宝的肠、胃、肾脏带来负担，甚至会给这些脏器带来疾病。所以宝宝合理饮食很关键。

寒冷在冬天来了，为了能够积蓄更多的能量抵御寒冷，小宝宝们一定要吃好补充营养才能抵御寒冷。米饭、面条、米糊，还有肉饼、馒头，这些粗粮都是好东西。

到了冬天，为了获取更多的能量来保暖，人们的食量往往会增加，大人是这样，小西瓜也不例外。很多麻麻都会跟小西瓜的麻麻一样，担心宝宝饿着、营养不良，只要宝宝愿意吃，就一个劲儿的喂。小西瓜还小，看见各种食物会忍不住想多吃几口，但其实小西瓜已经吃得很饱了，这时候麻麻一定要学会控制，不要让小西瓜吃太多吃太杂哦，否则容易导致消化功能紊乱。尤其是不能让小西瓜冷热食物混合着吃或吃太多油腻的食物，以免食物停滞在肠胃里，损伤脾胃，造成积食等问题。

积食可不是小问题哦，如果长时间积食，会造成小儿营养不良，影响生长发育；它还会增加小西瓜的肠、胃、肾脏的负担，甚至会给这些脏器带来疾病。这两天小西瓜恹恹的没有精神，就是积食引起的。

那么，怎样判断宝宝是否积食？万一宝宝积食了怎么办？麻麻别着急，快点下一页，小编教你小儿积食的判断和处理方法。

如何判断宝宝是否积食

怎样判断宝宝是不是跟小西瓜一样积食了？麻麻们可以看看你们家宝宝有没有以下表现：

在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

宝宝常说自己说肚子涨、肚子疼。

鼻梁两侧隐隐有点发青，舌苔白且厚，麻麻还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

此外，积食还会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。麻麻如果发现宝宝有以上的情况，就要引起重视了，宝宝可能是积食了，最好及时调整宝宝的饮食，进行治疗。