6个月之后至3岁:寻找吮指原因
满6个月的宝宝通常因为缺乏安全感而爱吮指。这个时期,若宝宝依赖吮指,父母要注意寻找吮指原因。
(1)常陪伴,增加宝宝安全感
宝宝也很容易孤单,父母要多抽出时间陪伴宝宝。和宝宝游戏玩耍、带宝宝游玩旅行等都可以让宝宝感受到来自父母的爱,倍感温暖,从而放弃吮指习惯。
(2)为宝宝找寻“玩伴”
父母可以帮宝宝准备适合集体游戏的玩具,邀请其他小朋友和宝宝玩耍,让宝宝从中体会到交友的乐趣,排遣孤单。如果宝宝本身性格较敏感,除了找小伙伴排遣孤单,建议家长给宝宝准备一个信赖的替代品。比如,给宝宝随身携带由小玩到大的玩偶,可以代替吮指给他以安全感。
3岁以上:矫正“吮指”行为
若宝宝已满3岁仍然改变不了吮指习惯,家长必须立即矫正,以免造成不良后果。
(1)自我调整,满足宝宝情感需要
建议家长首先调整自己心态,多赞美少批评,重视宝宝情感需求。
(2)培养兴趣,转移注意力
一旦宝宝开始吮指,家长可以适时做些其他事转移宝宝注意力。比如发掘宝宝兴趣爱好,当宝宝投入到感兴趣的事务中时,吮指习惯可能会被逐渐淡忘。
(3)遵医嘱,心理治疗或行为干预
若是宝宝吮指行为非常严重的,建议带宝宝咨询专业儿科医生,具体原因具体分析,对症下药。如果是心理问题,就尝试心理治疗。其他情况可通过佩戴矫正器等方法行为矫正,及早帮助宝宝戒掉“吮指癖”。