宝宝趴睡好吗 宝宝趴睡是否阻止

前段时间，爆出一则新闻说，一名4个月大的女婴在午睡时翻了个身，由之前的仰卧睡变成趴着睡，半小时后当家长发现时，女婴已失去意识。虽然家长立即将她送往了医院抢救，但遗憾的是，因窒息时间过久，最终还是未能挽回女婴的生命。

于是，朋友圈里又炸开了锅：

A：怎么办怎么办……我家孩子也是这样，自从3个月学会翻身之后就一直喜欢趴着睡，现在8个月了，大多情况还是趴着睡的，我是不是要阻止他呀?

B：我家宝宝也是，现在12个月，自9个月起就一直整晚趴着睡，白天也这样，纠正回仰侧位就哭闹，那这要怎么办呢?

C：我儿子才50天，只爱趴着睡，躺着睡不着，不是说趴着有助于背部肌肉发育嘛，咋又说的这么危险，到底怎样啊?

……

所以，究竟宝宝能否趴着睡觉?家长们要注意哪些问题，趴睡是否有必要阻止呢?我们一起来看看吧——

为什么宝宝喜欢趴着睡?

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般。

所以对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

宝宝到底可不可以趴着睡?

事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死综合征的发生率的确有了显著下降。

而最主要也是因为这在很大程度上，避免了因婴儿头部大，神经系统尚未成熟，颈部力量相对不足，若趴着睡的时候，翻转不及时，口鼻容易被枕头、毛巾、棉被等堵住，从而引起窒息，危及生命的情况。

所以，基于此原因，家长判断宝宝能否趴着睡，就需要看：宝宝是否已经学会了自主翻身，并能够更好的控制自己的身体，也可以灵活地转动头部确保呼吸畅顺了(不包括还在学习翻身的阶段)。

在确保上述前提后，注意以下几点，宝宝趴睡也就不用那么紧张了——