皮肤干燥=缺水 9成妈妈误会了

近几日，天气有几分“秋凉”的感觉了，早晚出门，风变大了，空气也愈加干燥。昨天也有妈妈开始留言，反映宝宝的皮肤变得有些干燥发痒。

其中，有个妈妈觉得宝宝皮肤干燥，是因为秋季上火，想让宝宝多喝水，但宝宝又不配合，该怎么办呢?

宝宝皮肤干燥，别总逼他喝水

其实好多妈妈都会觉得宝宝皮肤干燥主要是身体上火缺水，一直强迫宝宝喝水。

其实呢，也别怪宝宝拒绝喝水，这可能是因为他根本就不口渴，也不缺水。只要宝宝排尿为无色透明，就应该断定体内不缺水。宝宝皮肤干燥，不一定就是体内缺水引起的，还跟环境干燥、气候变化等有关。

宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，且皮脂分泌少，肌肤调节能力和抵抗能力都很弱，进入干燥的秋季，宝宝皮肤也容易变得干燥起皮。

学起来，宝宝皮肤干燥正确护理法

1、没必要给孩子天天洗澡

很多爱干净的妈妈会天天给宝宝洗白白，但是根据美国儿科学会的发言人Laura Jana博士的说法，其实孩子并不需要每天洗澡。除非孩子已经会在沙坑里或地上到处爬，而且开始吃固体的食物，这时孩子才需要彻彻底底地洗个澡。宝宝每日洗澡，可能会使皮肤变得干燥，甚至会引起湿疹、干痒等症状，导致哮喘或者皮肤过敏。

另外，洗澡时，水温不宜过高，并且不能用粗糙的毛巾搓洗宝宝的肌肤，必须用柔软的毛巾轻轻抹洗。

2、即使是滋润的沐浴产品，也不要给孩子天天搓洗

秋冬季节，很多妈妈非常青睐主打滋润的沐浴产品，但是一些针对婴儿皮肤的研究，结论是使用温和的清洁产品和使用清水洗澡的效果差不多。不建议家长天天用这些产品给宝宝搓洗，这可能会让宝宝皮肤更干燥。

3、让室内空气保持湿润

这个季节，空气太干燥了，所以不建议妈妈们开空调，以免宝宝皮肤干得更快。而且，妈妈们可以在房间内加一个加湿器，或经常用水拖地，增加室内的湿度。

4、洗澡后使用润肤产品

宝宝洗完澡后，妈妈要及时给宝宝涂抹润肤露。在选购宝宝护肤品的时候，最好选择天然有机成分、无香精、不含酒精的低敏润肤产品。

5、营养均衡的饮食

缺乏蛋白质和维生素都会加剧宝宝的皮肤干燥。应让孩子适当多吃一些鸡蛋、牛奶、深海鱼等高蛋白食物，并辅以动物肝脏，绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。