防止孩子尿床的小技巧

孩子两岁左右，妈妈就开始帮助孩子在夜间脱离尿不湿了。孩子以前习惯了躺在床上睡着尿，而且很随意，想什么时候尿就什么时候尿，根本不会控制尿液。猛然间没了尿不湿，尿床是肯定的，这时候就需要妈妈帮孩子一起学会控制尿液了。

孩子尿床，是妈妈的另一个难关

孩子一岁八九个月的时候，小编开始给孩子夜间把尿。第一天晚上不给孩子用尿不湿，两个小时定一次闹钟，拖着疲惫的身躯把孩子尿尿，谁知孩子死活不尿，要么呼呼大睡，要么哇哇大哭，无奈，放床上吧，刚放下，熊孩子就尿了，小编直想拿头撞墙！换好铺盖，再定个两小时后的闹钟，如此循环，折腾了一晚。

接下来的几天，换成了三小时一次闹钟，仍然像打仗一样狼狈。苦口婆心的给孩子说了那么多，也不知道有没有听懂。不过好在有进步，那就继续坚持。

忘记了苦战多长时间，终于不用再定闹钟，孩子哭的时候把他尿就可以了。不知道是因为孩子长大了，还是尿湿了之后睡着太难受，学会了控制尿液。

慢慢的到孩子两岁的时候，小编算是彻底解放了，孩子基本不尿床，想尿的时候会喊人，小编可以放心大胆的睡了。当然，偶尔还是会尿一次，比如白天玩的太嗨太累，晚上就睡的特别沉，不管三七二十一了，尿湿了也睡得香香的。

防止孩子尿床，还是有一些小技巧的

1. 控制上床时间，睡前必须尿尿。控制孩子睡觉时间，睡觉前，让孩子在厕所里酣畅淋漓地尿一次。这很重要，很快，孩子就知道睡前有一个必经的程序，叫做尿尿。

2. 避免白天过度疲劳。起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

3. 睡前少喝水。白天可以多喝点水，晚饭后尽量少喝水，或汤类，餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水份丰富的水果，以减少膀胱的贮尿量。

4. 睡前喝水多，夜间及时喊孩子尿尿。如果孩子在睡觉前喝了太多水或者汤类，可以在孩子入睡后的2-3小时内喊醒孩子尿尿。

5. 睡前别让孩子太兴奋。睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

在调整过程中，如果孩子尿床，妈妈也要多点耐心，切忌不顾及孩子的自尊心，采用打骂、惩罚的手段。孩子也不想尿床，但有时候就是控制不住，所以，需要妈妈帮孩子一起克服。