吃辅食的宝宝腹泻怎么办？

腹泻是宝宝最为常见的疾病，特别是秋季，是宝宝腹泻高发期。宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。

宝宝腹泻 无需禁食

很多家长在宝宝腹泻后，会认为“多吃多拉，不吃不拉”，就给孩子禁食。其实这是不科学的，婴儿腹泻，不需禁食，以免加重体内脱水程度，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。

添加辅食的宝宝 可以吃的止泻食物

焦米糊

方法：取小米（或米粉）适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米粉加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2-3次。

作用：焦米糊易于消化，其碳水化合物结构具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

熟苹果

方法：有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1个，连皮切成小块，置温水中煮3-5分钟，待温后食用，每日2-3次，平均每次30-50克。

作用：苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

胡萝卜汤

方法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，掺入少量煮胡萝卜的水即可。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时平均每100毫升煮胡萝卜的水加5-10克胡萝卜泥。经常饮用，腹泻好转后停止。

作用：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻抑菌食物。