疾病预防
冬季是呼吸道疾病的多发季节,为了预防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎对幼儿的侵袭,宝妈们要注意以下几点。
1.尽量少带幼儿到人流量密集的地方,以免发生传染
冬季是个吃美食的季节,不少宝妈喜欢带着孩子逛商场,吃美食。幼儿自身防御系统还不完善,抵抗力差,商场是人群高度密集的地方,宝妈们要给孩子做好预防,避免流行疾病的相互传染。
2.多做有养运动
每天进行30—45分钟的有氧锻炼,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。每天带幼儿坚持锻炼,对幼儿的一生都有好处。
3.注意室内温度、湿度
室内温度16~20 ℃为佳,室内温度过高,幼儿感冒的几率会更大;保证室内空气湿润,冬季空气湿度标准为30~60%。
4.保护幼儿皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。
5.保持被子干燥、洁净
被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质,所以每两周为幼儿晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒,盖起来也更舒服。