宝宝能吃肉松吗 宝宝吃肉松的做法

我们都知道，肉松是很常见的一种食物，它的味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃肉松。那么宝宝能吃肉松吗？

几个月宝宝可以吃肉松

宝宝6个月以后可以吃少量的肉松。

但是并不主张长期食用。因为其味道比较鲜美，可能会影响孩子以后的辅食添加。

具体分析：

1、肉松是着名的美食，它的营养价值是很高的，可以有效的补充身体所需要的蛋白质的含量，还可以增加食用着的免疫力。因此了解食物适宜宝宝的时间段也是非常关键的。

2、肉松其实对于婴幼儿来讲是比较利于健康的，因为它们比较容易消化，而且肉松中含有铁元素对于小孩子的一个营养健康问题，可以起到很好的功效，但是一定要注意如果太小的话那么并不适合食用松。

注意：肉松其实就是用肉类制作而成的，所以说它其中肯定会含有享用中的蛋白质以及各种营养元素，但是毕竟肉松中会添加一些调味品，如果这些食物吃太多的话，那么就可能会给婴儿带来不利的影响。

宝宝吃肉松有什么好处

肉松或称肉绒，通常是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的，肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。

补充营养

肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品。每100克猪肉松含有能量373千卡，蛋白质41.8克，脂肪10.2克，碳水化合物28.6克，叶酸5.3微克，胆固醇70毫克，硫胺素0.09毫克，核黄素0.24毫克，烟酸4.7毫克，维生素E2毫克，钙3毫克，磷255毫克，钾460毫克，钠1929.2毫克，镁24毫克，铁3.3毫克，锌4.43毫克，硒9.16微克，铜0.19毫克，锰0.19毫。

补充蛋白质

猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。猪肉松可直接佐餐、下酒，还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。