宝宝风寒风热的医学护理方法

风寒&风热：中医的病因理论中，有风邪的概念。所谓风邪，指凡是可以引发人肢体颤动、头疼、头晕等症状的外来致病因素，当其与寒邪一起入侵人体，就叫风寒证；和热邪一起入侵人体，就叫风热证。简单来说，风寒、风热，就是指小儿受到外界的寒风或者热风的影响而引发的病症。

风寒证

表现：怕冷、流涕、无汗

风寒证的具体表现为怕冷较为严重，一般不出汗，伴有鼻塞、流清水鼻涕等症状；看孩子咽喉部位的话，咽喉不红，但舌苔薄白。

中医认为肺开窍于鼻，而且肺主皮毛。风寒证，是寒邪和风邪一同袭击人体，自人体的口鼻、肌表而进入人体，所以风寒证多是风寒束肺（也就是风寒邪气束缚住了肺）。肺主呼吸的功能要依靠肺的宣发功能（指肺推动人体气、津液等向上、向外的功能）和肃降的功能（指肺推动人体气、津液等向下、向内的功能）支配才能正常发挥。风寒束肺，就会造成肺气不能宣发，肃降也不顺利。

也就是说呼吸道受到阻塞，就会以咳嗽、打喷嚏的形式强行使呼吸暂时通畅；而且风寒侵袭鼻咽部，就会造成鼻塞、鼻涕流个不停；由于寒邪清冷，所以鼻涕是清水鼻涕，且舌苔薄白；咳嗽有痰的话，痰也是白色、清稀的。由于风寒侵袭肌表，肌表受到寒气的刺激，就会收缩痉挛，而出现浑身酸痛，脖子发紧、头疼等症状：寒气刺激肌表，就使得汗毛孔闭塞而无汗。

护理：保暖休息、发汗驱寒、清淡饮食

1、居室环境要注意防寒保暖，给孩子适当多穿一些衣服，防止风寒再次入侵。

2、服药发汗的时候，吃完药应该卧床休息，适当盖得暖和一些，以使身体微微出汗，但也不要太厚，防止出汗过多，更容易复感。

3、发汗之后，应该及时用湿毛巾擦干，不要使得开放的毛孔再受风寒侵袭。

4、症状轻微的孩子，可取生姜3g、忽白1根、芫荽5g，加水500mL煎汤饮用，可发汗散寒。

按摩预防

开天门

位置：两眉中间（眉心）至前发际呈一直线。

操作：两拇指在眉心前发际以直线自下而上交替直推，推50次。

推饮宫

位置：自眉心起沿眉毛至眉梢呈一横线，即眉弓。

操作：两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，连续分推50次。

黄蜂入洞

位置：两鼻孔下缘处。

操作：以一手使小儿头部相对固定，另一手食指、中指的指端着力，紧贴在患儿两鼻孔下缘处，以腕关节为主动，反复揉动100次。

推三关

位置：前臂桡侧缘（大拇指侧），阳池至曲池呈一直线。

操作：以拇指桡侧面或食、中指腹，自腕横纹外推向肘部，推300次。

揉外劳宫

位置：掌背中，与内劳宫相对处。

操作：用中指指端按揉穴位200次。

拿肩井

位置：在肩上，督脉大椎穴与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经之经穴。

操作：以拇指和食中两指相对用力，拿患儿肩井5次。

按揉肺俞

位置：在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经的经穴，系肺之背俞穴。

操作：患儿俯卧，术者以两手拇指或一手之食、中两指的指端或罗纹面着力，同时在两侧肺俞穴上揉动100次左右。

开天门、推饮宫、揉外劳宫、推三关能够疏风散寒解表；按揉肺腧、拿肩并能够宣肺理气；黄蜂入洞可以宣通鼻窍，从而预防风寒症。

食疗

黄芪姜枣茶（适合辅食添加后的孩子）

取黄芪l0g、生姜3g、大枣5g、苏叶6g，煎汤当茶饮。每天一剂，连服一周，在季节变换时节饮用。具有益气散寒、祛风、防感冒的作用。