苹果
宝宝积食可以吃苹果。
具体分析:
1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法,但是还不如苹果好,生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。
2、当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。
3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
4、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。
5、而苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。
梨子
梨子也是很好的消食水果。
具体分析:
1、梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
2、给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝;
3、因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。
柿子
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。
具体分析:
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。
2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。