梨
梨子性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。
火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。
宝宝积食发烧食疗方法
顺气萝卜粥
方法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。白萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
作用:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
山药小米粥
方法:取干山药片100克,小米100克,白糖适量。将小米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
作用:调理脾胃,滋阴养液。可用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
秘制山楂膏
方法:红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
作用:清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食非常有效。