水是生命之源,很多妈妈会为宝宝不爱喝水而苦恼不已。因为很多宝宝不爱喝水,水是维持着身体机能的正常运作,对健康有着巨大的影响。难道每天都要强制性的给宝宝灌下去吗?宝宝不爱喝水怎么办?
宝宝为什么不爱喝水?
1. 很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。
2. 生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料,孩子在习惯了甜甜的味道后,就会开始不愿意喝无色无味的白开水。
3. 部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加,因此会有益让孩子少喝水,经常以往,就会造成宝宝不爱喝水。
4. 幼儿园、学校饮水条件欠佳,家长又没有给孩子自带饮水,同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。
《我国居民水参考摄入量标准》中指出:
半岁-1岁,每天需要喝0.9升水;
1岁-4岁,每天需要喝1.3升水;
4岁-7岁,每天需要喝1.7升水;
7岁-11岁,每天需要喝1.8升水。
什么情况下宝宝需要喝水?
1. 口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。
2. 排尿次数减少,尿液变黄;大便干燥,硬结。
3. 食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。