跟”厨神妈咪“学做爱心早餐

   香肠燕麦粥

    原料：燕麦150克，香肠50克，胡萝卜30克，精盐适量。

    制作过程：

    1. 将胡萝卜洗净,切成小丁，香肠切成小丁。

    2. 将燕麦放入锅中，加入适量水，煮至五成熟后放入胡萝卜、香肠丁，煮熟，加入适量精盐调味即可。

    薄饼鸡肉卷儿

    原料：面粉200克，鸡蛋1个，骨肉相连鸡肉100克，生菜1片，培根1片，柴鱼片、番茄沙司、植物油适量。

    制作过程：

    1. 将面粉倒入碗中，打入鸡蛋，加入适量水，搅成面糊。生菜洗净。

    2. 将鸡肉、培根分别放入微波炉中加热至熟。

    3. 平底锅放油烧热，倒入面糊，摊成薄饼。

    4. 在薄饼中卷入鸡肉、培根、生菜，撒上一层柴鱼片，挤上适量番茄沙司即可。

    芝士三明治

    原料：面包3片，午餐肉1片，芝士1片，番茄，黄瓜半根,黄油适量。

    制作过程：

    1. 将面包、午餐肉、芝士分别从中间切开，番茄、黄瓜洗净，切成片。

    2. 平底锅中放入一小块黄油，熔化后放入面包片煎至两面微黄。

    3. 在一片面包上依次放上芝士片、午餐肉片，盖上一片面包,再放上番茄片、黄瓜片，盖上一片面包，放入微波炉中加热至芝士片熔化即可。