宝宝要外出 你准备好了吗

多大的宝宝可以外出？通常，当宝宝满3个月时，你就可以带他出门，去看看外面精彩纷呈的世界啦！

相比已经会走会奔跑的孩子，带着尚不会走路的小宝宝一起外出，爸爸妈妈会觉得稍稍省心一些。不过，建议细心的你们事先做好以下3大方面的出行准备哦。

No.1健康必备

急救包：带上一个简单的家用急救包，里面应包含酒精棉、创可贴等。如果宝宝正在服药，建议带上药品和处方信息。

紧急信息：准备一张应对紧急情况的联系人信息，上面应包括联系人姓名、电话，宝宝的姓名、年龄、血型、病史等健康信息。

抱婴袋：准备一个适合宝宝身高和体重的抱婴袋，它既帮爸爸妈妈省力，又保证了宝宝的安全。

帽子：为你的宝宝准备一顶帽子。晒太阳能帮助身体合成维生素D，对宝宝很有必要，但在户外活动时，建议你为宝宝准备好防晒指数高于15（≧SPF15）的宝宝专用防晒霜。

记得全脸全身涂抹前，先在宝宝的手腕皮肤处试用，确认不过敏才给宝宝用哦。

时差调整：如果你们到达目的地后需要调整时差，建议出发前一周左右就要开始调整时差；或者到当地以后，前几天安排少量活动，让宝宝逐渐调整生活作息。

No.2安全重点

宝宝“自备车”：如果宝宝尚需坐童车，那么，可以带上一辆可折叠的轻便手推童车，但在出发前要检查童车是否有螺丝松动等状况，确保安全。

乘坐私家车：为宝宝准备好专用的汽车安全座椅，3个月以上12个月以下的宝宝应该使用后向式座椅。出发之前，一定要确保安全座椅已经正确安装了。同时，为车的侧窗安装遮光用具，可以保护宝宝的眼睛。

乘飞机：飞机起飞和降落时，有些宝宝会有耳疼的感觉，给宝宝喂奶、吸奶嘴或用可吸的水杯喝水可以减缓耳疼的症状。

来到陌生的环境：当宝宝8个月以上时，他会更喜欢熟悉的环境和家人。这时，外出或旅行对他来说是去一个陌生的地方和接触陌生的人，他有可能会表现出不安全感，需要你寸步不离。所以出行前，你可以多带宝宝接触一些新的环境和外人。