如何能够满足孩子的需求

妈妈喜欢做的事，可以让孩子也参与进来。比如画画、写字，大家各画各的，各写各的，既彼此独立，又互相陪伴。最后可以在彼此的作品上互留一个小小的记号，比如添画一个小东西，或盖一个橡皮章。妈妈或许会发现，和孩子一起写写画画，如果真能引起他的兴趣，孩子特有的那种专注劲儿，反而会让自己更能沉下心来。

在有需要时，比如妈妈想睡觉或要上网查资料，告诉孩子，然后和他一起安排这段时间的活动。关键是要帮孩子一起规划好在这段时间里他将要做的事，不至于让他闲得发慌，不然他就只能找妈妈来填充这个空白了。然后妈妈会发现，孩子其实可以一个人安静地玩；而孩子也会发现，原来自己已经可以独立地做些事了，这时他会产生很大的信心与快乐。

特别时间

不管怎样，每天都要留出一小段时间，一般5～15分钟就足够了，专门与孩子相处。这段时间的特别之处在于：妈妈和孩子能够亲密地在一起，不被别人和其他的事情打扰，孩子能够得到全部的关注；其次，让孩子成为这段时间的主导，而妈妈跟随。他想做什么、怎么做（只要不离谱、不打破共同约定的规则），妈妈都给予允许和支持。

寻找支持

爸爸在抚养孩子过程中所起的作用就不用再强调了，此外还有很多资源可以寻求，包括祖父母、外祖父母和其他亲戚，尤其是有同龄孩子的朋友，可以互相倾诉烦恼、担忧，咨询各种问题，还可以互相帮忙照看小孩，包括轮流带孩子出去玩，以及交换角色，比如你的儿子特别喜欢昆虫，可你却有点怕怕的；朋友的女儿非常喜欢玩芭比娃娃，这对他来说却很无聊，那就互换过来，大家都能玩得比较高兴，而且你会发现，把那些亲子技巧应用在其他孩子身上，要容易得多。