保护孩子视力 请远离这些风险

图书

由于孩子在1-3岁这段时间内视力还没有发育好，与成人相比视力还比较低，年龄越小视力越低，所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。给孩子选择图画书时以字体较大、画面线条简单清晰者为宜，这样孩子的眼睛不容易疲劳。 

建议：有的纸张反光太强，在灯光下这种反光尤其明显，感觉很晃眼睛，这样不仅看不清楚，而且眼睛更容易疲劳，所以，会造成炫目，影响图画辨认的书不要给孩子买。 

灯光

在近视防控研究中，明确了阳光抑制近视发展的作用，研究认为，阳光的高强度光是抑制近视发生的重要因素，因此特别强调白天多到户外活动。而室内灯光的选择，不论是LED灯、节能灯还是白炽灯，核心是要有高亮度，昏暗的灯光对孩子的眼睛发育是不利的。 

闪光灯

照相时闪光灯是否会造成孩子的视力损伤，要取决于使用闪光灯的强度、频度。尽量避免频繁地使用强闪光灯给孩子照相，而平时偶尔使用闪光灯给孩子照照相，而且闪光灯离得较远，应该影响不大。 

随着孩子年龄的特性，活动范围也会越来越大，对任何事物都有好奇心和探索的欲望。孩子发生眼外伤的可能性也增大。这时应加强对孩子的安全教育，如不要拿着铅笔、筷子、棒棒糖等尖物猛跑；家里人在使用洗涤剂等时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成化学烧伤；如果眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手帕去擦，以免造成眼球表面的划伤和继发感染等。