如何给宝宝制定家庭规则？

理解误区：规则与自由的关系

规则与自由不是“敌对关系”，在一定意义上，儿童发展可以理解为规则和自由的融合，即对宝宝既有期望和要求，又有信任和放手，帮助他实现自我管理基础上的自由。实施规则需正确，尊重宝宝的意愿。

·Step1 避免命令的口气

在规则的实施阶段，你与宝宝的关系不是上级发布命令、下级绝对服从的对立关系，这会让宝宝觉得你只是不断地要求和审查，并不真正尊重他的意愿，很快，宝宝就会对规则置若罔闻，或者开始逆反，冒犯你的权威。

·Step2 使用关爱接纳的态度

心理学研究者依据接纳/反应和控制/命令两个维度，总结出父母的教养方式分为权威型、专制型、放任型和不作为型。权威型是一种具有控制性但又比较灵活的教养方式，这种类型的父母会对宝宝提出一些合理的要求，会谨慎解释要求宝宝遵守的理由，用关爱、接纳的态度使宝宝对规则自愿服从，不抱怨、不挑衅。最为关键的是，根据宝宝遵守规则、控制自身行为的能力，父母会调整规则和要求。面对规则，宝宝有权利和机会发表意见，根据自身需求和能力来决定如何更好地实现期望。你的态度将告诉宝宝，“你是一个被尊重、有能力的人，你能做到”！这种积极的反馈助于宝宝形成稳定安全的情感依恋，良好的同伴关系，独立、自信和自尊，以及较强的成就感。

注意家庭关系的影响。规则，是家庭结构和功能中的一个重要部分，是关系到全体家庭成员的重要内容，家庭关系成为影响规则的重要因素。妈妈不让吃零食，奶奶偷偷给宝宝吃零食，显然，规则是妈妈定的，奶奶并没有认同。当奶奶作为主要照看者时，这个规则不能发挥预期的作用。

TIPS：关于规则的家庭自查内容

你家里的规则，往往是由谁发起的？谁制定的？是年纪大的，权利大的，还是最弱势的一方？规则的内容是来自发起者的个人经验、主观意志还是大家的共识？当家庭成员意见不一致时，是否都有充分发表意见的机会？如果在与宝宝互动过程中，发现规则有不合理之处时，是否会大家协商进行调整？在遵守规则方面，所有的家庭成员是否都能做到要求一致、以身作则？

任何时候，规则对于每个家庭成员都是尊重和开放的，是满足家庭发展和个人人性化需求的结合；同时，规则又是随着时代、个体成长和事物的变化而有所变化的。于是，规则和自由在成人与儿童的精神交流、生活碰撞中实现了平衡。