小孩总是不爱吃饭怎么办

小孩不爱吃饭的情况在我们的生活中并不鲜见，很多家长为此都甚是困扰，一方面他们怕孩子营养不良，一方面又不知道应该如何应对，有的家长在情急之下强迫孩子吃饭，结果适得其反，孩子越来越不爱吃饭，甚至还形成了恶性循环，所以，掌握正确的方法是很重要的，那么，小孩不爱吃饭怎么办呢?

很多家长咨询：小孩不爱吃饭怎么办?对此，专家指出，最重要的就是要想办法提高孩子的食欲。在给小孩做吃的时候，要尽可能的把小孩的食物装饰得漂亮一点，要有丰富的色彩，要是能加上动物造型就更好了，这样宝宝会更有兴趣吃饭，食欲大增;还可以通过一些有趣的餐具来帮助提高宝宝的食欲，比如带有一些动画片中主角图案的勺子等。

要想让小孩爱上吃饭，家长一定要注意控制好小孩的零食，一般小孩会在两餐之间就饿了，这时他们会要求吃零食，家长应坚守原则，不要让小孩在餐前吃零食，这样才有让宝宝在吃饭的时候有食欲，否则零食填饱了肚子，他自然就不愿意吃饭了。如果宝宝饿得哭闹，家长可以陪他玩玩。

以上就是专家针对小孩不爱吃饭怎么办问题所给的答案，专家同时提醒，当家长发现自己的小孩不爱吃饭，这个时候应以正确的方法引导孩子，不要盲目的强迫孩子吃饭，否则会让孩子对吃饭这件事感到反感，到时就更难让孩子爱上吃饭了。