小孩偏食挑食怎么办？

我们都知道，均衡的营养、合理的膳食是保证小孩健康发育的关键所在，但是每个小孩都会有自己比较喜爱的食物，如果家长听之任之的话，孩子很容易就会养成偏食挑食的不良习惯，如果孩子已经养成了这种习惯的话，家长一定要注意帮他进行纠正。

小孩偏食怎么办？

专家表示，如果孩子有偏食挑食的现象，家长应尽可能的在合理搭配的基础上准备更多的饭菜品种；在烹调制作食物的时候多下点功夫，让食物能够色香味俱全，如果再加上一点造型上的创意就更好了；为孩子选择一些有趣的餐具，这样能让孩子有更好的食欲吃饭。

在孩子偏食挑食时，家长应从自身做起，做到不偏食，即便做不到，也要尽可能的在小孩面前做到，这样可以避免对小孩产生不当的诱导；在小孩吃饭时，家长不可批评训斥孩子，不然孩子会产生不愉快的情绪，进而影响食欲；在给孩子盛饭劝菜时，家长不要一次性让他吃太多，要少量多次，这样小孩对进食会更有信心一些。

乖乖网提醒：希望家长们在发现小孩有偏食情况时不要听之任之，因为长期存在偏食的不良习惯，容易导致营养失衡，对于孩子的生长发育是会有不好的影响的，一般孩子偏食经过家长的努力是可以得到纠正的。