9个游戏玩走孩子的负面情绪

孩子在生活中不可避免地会产生负面情绪，但他们很难将这种复杂的心理感受用语言 贴切、完整地表达出来。那就让聪明的父母陪他们在游戏中自然而然地认识情绪，释放并讲述出来，最后一起赶走大怪物一样的坏情绪！

Part I：认识情绪

宝宝不开心时并不能准确地知道为什么不开心，什么表情是不开心，那就先从认识情绪开始。

1.图片表情

从旧图书或杂志上剪一些不同表 情的人 脸图片，如微笑、哭泣、生气，和宝宝一起讲讲这些人脸分别代表什么样的情感，比如他是高兴，还是难过？识别这些情绪脸时，还可以说说，为什么会有这样不同的表情，是因为他见到妈妈下班回来，很高兴？还是因为刚刚摔了一跤，有点疼得要哭了？

效果：加深对简单表情及相应情绪的印象与认识。

2.听指令变表情

妈妈发出一些指令，让宝宝做出相应的表情，如“高兴”“难过”“生气”等。然后让宝宝来发指令，妈妈变换表情。刚开始表达的表情要简单些，等宝宝熟悉后再逐渐扩展。

效果：帮助宝宝理解不同的表情。

Part II：表达情绪

知道自己不开心，却用踢小板凳，摔玩具来表达，这可不是好方法。