【幼儿饮食】_1至3岁宝宝食谱大全做法

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宝宝吃盐过多的危害！幼儿、儿童该吃多少盐？宝宝在辅食添加的过程中不能加盐，是很多妈妈的共识，可是为什么不能给宝宝加盐大家知道么？如果给宝宝加盐会有哪些危害呢？听小编在这里悄悄告诉你：宝宝吃盐会影响到身高哦！有没有被惊到的妈妈？如果你被惊到了，... [详细]
孩子喝完牛奶后不舒服，可能患有乳糖不耐症！乳糖不耐受症状牛奶目前是人们最常选择的奶制品。可是，很多人一喝牛奶就会有腹痛、腹泻、身上起红疹等症状，往往会让人以为是吃错了东西，或是牛奶质量有问题。其实，这类人的症状可能有两种原因：一是患有&quo... [详细]
蒸蛋、煎蛋、炒蛋？宝宝鸡蛋怎么吃最有营养？鸡蛋是蛋白质的良好来源，蛋白质的吸收率高达98%，鸡蛋中的卵磷脂对宝宝大脑的发育尤为重要，还能增强记忆力。给宝宝吃鸡蛋的讲究挺多的，看看有没有你不知道的？土鸡蛋更有营养？很多妈妈认为，土鸡蛋更有营养，... [详细]
苦夏来袭，这样做让宝宝开胃又营养拒绝冰品，熬制美味营养粥宝宝｜曹馨予月龄｜36个月性别｜女去年夏天，宝宝食欲减退，而且还爱上火，变得很瘦。所以今年夏天我在宝宝的饮食上狠下一番工夫。平时给宝宝多喝水，还要多给宝宝吃水果和蔬菜。我经常给... [详细]
宝宝生病最佳饮食方案宝宝生病了，三分治，七分养。在这“养”字中，营养餐的分量最重。适口适宜的营养餐不仅可以化解厌食，还可以促进身体康复。宝宝一旦生病，会给家长们带来一大堆烦恼：看病、确诊、吃药、喝水、饮食……没有一样让人... [详细]
宝宝过敏压迫远离这些“危险”食品！预防过敏要从引发过敏的食品开始入手，那么引发过敏可能性高的食品有哪些？应该怎样喂才会更安全？国内儿科/儿保专家在2011年发表了《婴幼儿食物过敏诊治建议》，提出“90%的食物过敏与鲜牛奶及奶制品、鸡蛋... [详细]
春季，在饮食上要注意给孩子调肝去火妈妈们在饮食上除了迎合宝贝们的口味，也可适当地根据节气的变化来做更健康的搭配。谷雨时节饮食注意事项：谷雨时节饮食应“五低”——低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。春季肝气升发，脾的功能相对较弱。在饮食... [详细]
妈妈厨房：用美食装扮宝宝们的节日现在的儿童节，妈妈们都会忙着带孩子去公园游玩，给宝宝买漂亮的新衣服、新玩具，恨不得把世上所有的好东西都拿给自己亲爱的宝宝。记得我小时候的儿童节，过得可不像现在这么隆重，在小学的最后一个儿童节，同学们自... [详细]
五款宝宝夏季营养开胃食谱推荐 1.晶莹双耳羹适龄宝宝：10个月后银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。银耳中的膳食纤维材料：银耳、黑木耳、枸杞、大枣、梨。做法：1、银耳、黑木耳冷水泡发(前一晚泡发好)，枸杞大枣洗净... [详细]
宝宝偏食怎么办？如何纠正？宝宝偏食，是不少家长在养育孩子的过程中所遇到的共同难题。如果孩子有偏食的习惯，久而久之，就会导致营养不均衡，从而影响正常的生长发育。那么，宝宝偏食的症状是怎样的？宝宝偏食的原因有哪些？宝宝偏食的危害有... [详细]
宝宝挑食不吃蔬菜，妈妈这样做不爱吃青菜，恐怕是大多数孩子们的“通病”。正是长身体的关键时候，不少妈妈总是很头痛这个问题，那怎么做才能让挑食孩子爱上蔬菜呢？1、一餐中多菜少肉研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自... [详细]
对宝宝大脑发育有帮助的六类果品在很多对于人体有帮助的食品当中，一些果品能够把它叫做健脑佳品，准妈妈们经常吃一些这类食物，对于肚子里面的宝宝的大脑发育是非常有帮助的。接下来就为大家介绍一下对于宝宝大脑发育有帮助的果品，希望能够帮到大... [详细]
婴幼儿不同时期需要的营养元素表婴幼儿生长发育所必需的营养素包含七大类：碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水，以下是婴幼儿时期所必须的几种主要营养元素：蛋白质蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与脑的生理功能和代... [详细]
1岁-2岁宝宝辅食：黄瓜蜜条、四色炒蛋黄瓜蜜条材料：黄瓜，蜂蜜适量做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。温馨小贴士黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。四色炒蛋材料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量做... [详细]
孩子挑食、厌食，小儿推拿来帮你！！ 1补脾经定位：脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。手法：循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为"补"。在治疗具体疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些；补法，力度要轻一些，速度适中... [详细]