【幼儿饮食】_1至3岁宝宝食谱大全做法

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舌尖上的宝宝餐：土豆变形记奶香土豆泥土豆的蛋白质非常接近动物蛋白，而所含的维生素是苹果的10倍。另外，土豆的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，特别适合小宝宝食用。这款食谱中因为加入了宝宝曰常习惯饮用的牛奶，所以可以作为起步。食... [详细]
孩子挑食也非全无益处据HealthDayNews消息，儿童挑食本来是所有爸妈最不希望看到的事情，但是美国营养与饮食学会的研究报告却显示，儿童挑食，有时候也不是一件坏事。它可以让爸妈对儿童的饮食及早地进行控制，引导宝宝养成... [详细]
花样主食让宝宝爱上吃饭身为营养师，很多妈妈经常会问我，如何给宝宝吃肉？宝宝不爱吃蔬菜怎么办？一天该给宝宝吃多少水果……其实，妈妈们忽略了一个很重要的问题：大多妈妈在过于强调蛋白质、维生素对宝宝营养的重要性的同时，忽略了对更... [详细]
宝宝的“坏”食物食物本没有好与坏之分，只有利用合理不合理、搭配妥当与不妥当之分；同样，宝宝的辅食，也没有好与坏之分，只有适合与不适合宝宝，以及何时添加为妥的区别。但因食物本身的一些因素或是人为的一些因素致使宝宝辅食添... [详细]
有助宝宝润肺的“白富美” 干燥的空气和反反复复的雾霾天，都会对宝宝的肺有直接伤害。在食物中，清肺高手非“白色”莫属，萝卜、梨、莲藕……把它们做成美食，帮宝宝好好排排毒吧！白萝卜盅18个月+原料：猪肉馅、白萝卜、西兰花、葱、姜、... [详细]
妈咪厨房：冬日里的暖汤寒冷的冬天，饭桌上最不能缺少什么呢？没错，是汤。当一家人围在饭桌边，喝着热气沸腾的汤时，想必一定是冬天最幸福的时刻吧。茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌... [详细]
“草莓孩子”制作草莓酱青翠欲滴的绿蒂，是它新鲜诱人的完美标签，时令草莓最适合宝宝娇嫩的胃，俱备最适合的清甜度。如果担心断奶结束期的宝宝难以咀嚼，也可用滤网稍事过滤。仅5~6颗就能满足成人一天所需维C量，同样适合产后妈妈……... [详细]
秋凉，滋养肠胃喝浓汤喝汤。是保护宝宝肠胃的简单做法。汤能在干燥的季节补充身体所需水分，而且易消化就算刚加辅食的宝宝也可以尝试。推荐几款操作简单、营养丰富的汤品，一起来试试吧。香菇鸡腿汤这道汤营养全面，鲜香味美，鸡肉软硬适... [详细]
妈咪制作：果酱芋头泥中秋前后，正是芋头大丰收的时节，菜场里新鲜的芋头堆得像小山，很是便宜。早早妈一直以为凡新鲜的当季食材才是最好的东西，而非一味追求新奇，更非越贵越补。芋头又叫芋艿，水生植物，营养价值那是没话说。块茎中的... [详细]
幼儿营养餐怎么配？问：女儿14个月，身高体重都不理想，身高72厘米，体重17.5斤，老是消化不好，请问在饮食上应该注意什么？一般情况一天应该喝多少奶，吃多少辅食？乖乖网：按理说，14个月的宝宝，每天应当保证三餐，搭配适... [详细]
益生菌是什么？有啥用？怎么补？（下）补充益生菌的途径有哪些？下面给妈妈介绍的是，可以通过哪些途径来给宝宝补充益生菌。但首先还是要强调，益生菌类型有多种，是否适宜宝宝的情况，需要补充的量和时间都需要医生来指导，涉及药物补充时一定不要擅自使... [详细]
益生菌是什么？有啥用？怎么补？（上）宝宝上火了，宝宝便秘了，宝宝拉肚子了？…..."很多时候，我们从其他妈妈那得来的经验是给宝宝补充益生菌，增加肠胃动力。那么这些做法对不对？益生菌到底是什么？通过哪些途径来补充？这一次，听听专... [详细]
让宝宝快乐吃饭的黄金法则家有宝宝小心肝，吃饭问题千百多。怎么让宝宝吃好吃开心，是宝爸宝妈在餐桌前每日研究的课题。这祌重视十分必要，因为有些慢性病如消化性溃疡、消化不良及长期便秘，都可能是由于不合理的饮食搭配、不良的饮食习惯、... [详细]
给9个月宝宝添加辅食的原则家长们都比较注重的是给宝宝添加辅食的问题，当宝宝到了一定年龄，就要开始需要张罗着给他们断奶。那么你知道宝宝到了九个月的时候，要给他们准备什么食物才是比较健康营养的吗？下面我们就具体去了解一下九个月宝宝... [详细]
宝宝辅食的添加原则宝宝的辅食添加问题一直都是家长们最需要关注的问题，因为辅食添加的正确科学与否，直接影响到宝宝的营养吸收还有正常的发育。所以说针对于这些饮食添加和食物选择问题，是所有家长们都不能忽略的。那么你知道给宝宝... [详细]