走出自闭症，应尽可能地让孩子放松

不管你曾经用过什么渠道去了解自闭症孩子的一起，这一次我们只想回到最初的圆点，告诉你自闭症孩子的一切治疗方案，最重要的是什么？

在2008年，曾有一篇《帮自闭症孩子找自己》的文章，其中采访的是一位叫李岩的爸爸。因为他是一对自闭症儿子的爸爸，他对此有着最切身的感受和认识，而且正因为儿子的特殊情况，他放弃了之前的工作，一头扎进儿童教育领域，因此，他的总结已经不再是普通自闭症家庭的感性分享，而有了更多专业知识和理论的支撑。

时隔6年，当再次提起“自闭症”这个话题，已经在儿童教育领域有了更长时间累积的李岩，理所当然地再次成为我们的采访对象。这一次，他完全放弃了罗列“养育自闭症孩子的N条原则”，而只是向我们传递了唯一一个貌似“简单”的信息：

李岩：尽可能地让孩子放松。年龄越小，越重要。

乖乖网：就这么简单？

李岩：这不是全部，但却是自闭症孩子向好的方向发展的最重要的基石。这里说的“放松”的对象就是孩子的神经系统。这套系统，对任何人都至关重要。

乖乖网：具体来讲，这套神经系统是什么？又是干什么用的呢？

李岩：每一个人的身体和大脑里，都存在着各种各样的神经系统，而其中最基础也最重要的一组负责的是压力产生和平复。

乖乖网：一直以来，我们原以为宝宝出生后，只会经历两个阶段的发育：

感觉系统的发育和认知能力的发育。但其实在感官发育成熟之后，认知学习开始之前，还有一个阶段——应激系统的发育平衡。小宝宝在对外界有感知后自然会有种本能，分辨周围哪些东西是安全的，哪些东西应该小心。简单说，应激系统的其中一组神经负责遇到危险时迅速紧张起来，另一组负责危险过后平复下来。而平衡的状态就是，它既不过于松懈又不过于紧张，既可以保护孩子远离危险，又不过于频繁地报警，导致孩子持续紧张。

虽然这套神经机制的活跃程度与先天有一定关系，但毫无疑问，后天养育环境一定会再次塑造它。

乖乖网：这和自闭症孩子有什么关系呢？

李岩：其实不仅仅是自闭症，患有多动症、注意力障碍、抽动症等精神类疾病的孩子，虽然表现不同、病因不同，但他们身上都有一个共同的特征，就是非常容易紧张。“非常容易紧张”换成神经科学领域相对专业的表述就是，这些孩子身上，引发紧张和压力的神经机制过度活跃，相对应地，让他们平静下来的神经机制又比较薄弱。也就是说，自闭症孩子经常处于报警状态，或者说紧张状态，而紧张之后又很难较快平复下来。

以我们常人的感受来说，当我们非常紧张时，是没有办法去探索新事物或者真正与人交流的。过于警惕的状态，只会让我们封闭自己，或者过于自我坚持。

乖乖网：所以，这也是放松对于自闭症孩子的意义？

李岩：是的。从神经发育的角度来讲，放松，意味着孩子主动探索(其实就是学习)和交流的可能性加大，而且越早，比如3岁前让孩子的神经系统尽量放松，他未来康复的幅度也会越大。相反，早年外部养育环境越让他紧张兮兮，他未来病情加重的可能性也越大。应激系统发育是否平衡，会直接影响孩子后面的所有发育，包括父母最关心的认知和社交能力。

乖乖网：据我的观察，自闭症孩子的父母的确更加关注具体能力的提高：孩子今天多说了几句话，刻板行为有没有一定的缓解，眼神交流有没有增加。似乎这些看得见的进步才让父母更安心。

李岩：首先，这种心情肯定是可以理解的，毕竟神经系统的发育有没有朝着好的方向进展，不是那么显而易见的，而在焦虑中的父母会特别急于帮助孩子实现一些看得见的进步，所以容易做出一些破坏孩子发育根基的事情，比如不惜一切代价训练孩子说“谢谢”、叫“阿姨”、和人眼神交流，甚至认为只要能学会，哪怕让孩子哭10回也只是进步路上的一点小代价。但实际上，这种进步是得不偿失的。自闭症孩子的父母千万不要过于关注显现出来的、表面的获得，会说几句话，会跳几个绳，会拍几个球，这些可能最容易给我们一时的安慰，但绝不是最重要的。

从我自己儿子的状况来说，他们已经快15岁了，随着年龄增长，能力和知识都在自然增长。但真正阻碍他们像普通孩子一样去成长的，并不是某项具体的知识，或者达不到的能力，而是一种心理状态：一遇到难题、挫折，或老师的批评、同龄人的玩笑，他们就会过度反应，觉得别人都在嘲笑他们，觉得自己很笨。是这种心态，或者更准确地说，是他们应激系统的过度报警，阻碍了他们进一步的努力和成长。因此，我现在回过头来才发现，从小奠定一个平衡的应激系统是最重要的事情。