小儿春节感冒咳嗽吃败火药治疗，不靠谱！

儿童春季感冒咳嗽并非都是“上火”，清热败火的中药应慎服，否则可能损伤孩子身体发育所需的“阳气”。

中医学认为，小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肃所致；内伤咳嗽是由于小孩体质虚弱，肺脾受损所致。很多家长不分青红皂白，看到孩子干咳就以为是上火。

临床虽然外感咳嗽多于内伤咳嗽，但外感咳嗽有风寒、风热的不同。因此，治疗上应分辨病因病理，风寒者宜疏风散寒，宣肺止咳；风热者宜疏风清热，化痰止咳。病邪在表，应先解表，过早或不恰当使用清热药，会引起表邪入里。

清热药的药性多属寒凉类，易损伤人体的阳气或脾胃，加上儿童的体质属“稚阳之体”，一味滥用清热药会损伤有助于儿童身体发育的“阳气”，还会使脾胃受损，严重的还会令孩子的生长发育减缓。尤其对那些体质较弱的儿童，不能随便服用清热败火的中药。

儿童感冒要区分常用感冒药

儿童感冒总体上分两大类：一是病毒性感冒，一是细菌和支原体型感冒。据统计，秋冬季儿童感冒90%以上都是病毒性感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的，属病毒性感冒的一种。因此，可在家中常备专治儿童病毒性感冒的药品，以备不时之需。

然而，要学会正确区分感冒药。一要区分儿童感冒药的两大种类：一种是家庭常备的、可直接从药房或药店购买的OTC(非处方药)感冒药;一种是不常用的、需要医生处方才能买到的抗生素类感冒药，如头孢、阿莫西林等只适用于少数细菌性感冒，家长要慎用。二要区分儿童OTC感冒药中的两类常用药物：如优卡丹等含抗病毒成分的药物与不含抗病毒成分的药物。目前被广泛应用于OTC感冒药中的抗病毒成分为金刚烷胺，它能快速抑制病毒的复制速度，缓解发热、流涕、鼻塞等感冒病症。

儿童感冒应多吃哪些食物？

多吃维生素A含量丰富的食物。维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。研究表明，维生素A可增强人体的免疫力，对抗呼吸道感染。如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒发生。

多吃锌含量丰富的食物。富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在海产品和家禽类食物中含量最丰富。

多吃维生素C含量丰富的食物。新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力，由此具有预防感冒的作用。

多吃铁含量丰富的食物。富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复，奶类、蛋类、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。

另外，还要注意多喝水，补充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房间应保持温暖，并增加房内的湿度。小孩运动出汗时及时更换衣服也可以明显减少小儿患上呼吸道疾病的几率。