为啥宝宝到了幼儿园就生病？因为你不懂防病！

——一洲妈妈

贴心提示：

1　多喝水、多吃水果，这条定律不仅能防便秘，也能防积食，而事实上积食和便秘往往同时发生。

2　初入园宝宝便秘，与心里因素有关，注意帮助宝宝调整情绪，尽快适应幼儿园的环境和生活。

3　很多孩子都要经过一年或者更长的时间才能接受在幼儿园大便，甚至一直不能接受。如果孩子短时间内就是无法接受，也不用强求，帮助他建立一个新的规律，最好能做到早上起来或是晚上睡前排便。

防病攻略　食

“吃带三分饥”预防积食

晚上加餐容易积食

右右吃饭很慢，刚入园时，每天回到家都像小饿狼似的找零食吃，我觉得他是在幼儿园没吃饱，所以干脆让他回家再吃一顿晚饭。有一天老师给我打电话，说右右发烧了，我赶到幼儿园，发现他两颊通红一片，心想不会是又感冒了，老师却提醒我说，右右看样子是积食了。我也真是个“后妈”，那是第一次听说“积食”这个词，赶紧送医院，又吃药又调整饮食，折腾了一周右右才完全康复。

——右右妈妈

吃得少的孩子反而不容易生病

萱萱的奶奶曾是幼儿园老师，萱萱还没入园的时候，她就跟我说过，在幼儿园吃得少的孩子反而不容易生病。萱萱刚上幼儿园的头几周，我问老师宝宝吃饭的情况，老师说萱萱有些挑食，吃得也不多，我有些担心她吃不饱，但是婆婆说，慢慢她就会适应的，回家再吃一顿，只会让她在幼儿园更不好好吃饭，还容易积食。果然，大约过了一个月，老师就反映萱萱吃饭比刚入园时乖多了，而在她们班上。萱萱是得病次数最少的一个。——萱萱妈妈

贴心提示：

1　积食是初入园宝宝最容易得的病症之一，表现是宝宝有口臭、舌苔厚腻、口唇干红、面颊酡红、手脚心灼热等，严重时会发烧、呕吐。

2　在家时就胃口特别好的宝宝，父母最好提前与老师沟通，按照这个年龄段孩子的正常饭量给他盛饭，即使孩子举手要也不能再加量，要让他知道吃这么多就足够了。

3　不必担心宝宝在幼儿园吃不饱，尤其是那些挑食、不爱吃饭的宝宝，过一段时间他会逐渐改掉这些不良习惯。如果每天晚上都加餐，宝宝会认为反正回家也能补一顿，就更不会在幼儿园好好吃了。