”育儿真理“满天飞，乖乖网教你如何辩真假！

很多父母对育儿知识的渴求越来越迫切。育儿经验和知识来源途径也大不相同，这里面的知识太丰富，怎么才能分辨出准确信息呢？下面小育分享的内容就是一些常见误区，大家要看仔细了。

1、圆肚子生女儿，尖肚子生男孩

“肚子形状判断男女”，“孕妇长相变丑生男孩”，“酸儿辣女”等，这些都是民间说法，没有科学依据。“生男生女本就是一半对一半的比例。”上海中医药大学龙华医院儿科主任姜之炎说。

2、荔枝、山楂，吃多了易流产

孕妇确实不应贪吃荔枝和山楂，但原因不在于流产。姜之炎解释，荔枝含糖量高，吃多了会影响孕妇血糖稳定，增加感染风险。而且，荔枝、菠萝、芒果等水果易诱发过敏，对胎儿不利，应该少吃。大量吃山楂有活血化淤通经之效，可能会刺激子宫收缩，但如果适量进食能消食开胃，所以“适量”最重要。

3、坐月子不能刷牙洗澡

“不刷牙、不洗澡的月子方式，有害无益。”姜之炎强调，产妇爱出汗，尤其在夏天，如果不及时清洁，易滋生细菌，导致疾病。一般产后去掉敷料后就可以酌情洗澡了。沐浴时应“冬防寒，夏防暑，春秋防风”，注意保暖；采用淋浴方式，水温控制在38摄氏度左右。

4、奶粉比母乳营养高

第二炮兵总医院儿科主任、全军儿科专业委员会委员李芳指出，婴幼儿喂养最核心的一个观念，就是提倡母乳喂养。只有在母乳不足时才需配方奶粉辅助。母乳几乎具备了初生儿所需的全部养分，且母乳有助于增强婴儿胃肠道功能，帮助健全免疫系统，提高其机体抵抗力，降低过敏几率。另外，母乳喂养还是妈妈和宝宝亲密交流的过程。

5、母乳4个月后就没营养了

世界卫生组织建议，宝宝出生后前6个月，要尽量“纯母乳喂养”，并坚持母乳喂养两年或两年以上。强调“前6个月”，主要是因为此后需要添加辅食，来满足孩子生长发育的需求，而不是说母乳在6个月后就没有营养了。

6、越早添加辅食越好

辅食添加过早，会给婴儿肠胃增负，可能导致消化问题；过晚，不利于孩子生长发育。一般三四个月可添加米粉；五六个月添加蛋黄、米汤、菜汁等；7—9个月添加鱼泥、碎肉末、大豆制品等；10—12个月增加米饭、面条、水果、蔬菜等。

7、首次加辅食，最好吃蛋黄

事实上，蛋黄中某些营养成分，如铁，并不易被婴儿吸收。过早喂食，还可能诱发过敏。首次添加辅食，要考虑宝宝的肠胃功能，最好选谷物类，比如米粉。