从“我不敢”到“我试试”

游戏的秘诀：

孩子在参与这些他觉得有危险的游戏时一开始常常会抗拒，这时候，父母可以自己先示范，让孩子先作为旁观者去体验游戏的困难度。这对于小年龄的孩子来说是心理缓冲的过程，也会更好地帮助孩子克服内心的恐惧。父母在示范的时候，可以“故意”给孩子一些玩游戏的提示。比如我在过河时，故意站不稳，然后张开双手，保持平衡。儿子在一边就会说：“对的对的，张开手就能保持平衡，不会倒下去了。”可以看出，孩子作为观察者，他可以很好地从其他人身上发现克服困难的方法，这样一来，他也就不再特别害怕了。

亲子参与——和爸爸妈妈一起玩，增强孩子的安全感。

当幼幼发现我顺利通过后，他也“蠢蠢欲动”了。于是我们一起手拉手“过河”。在幼幼顺利过河后，我们又一起增加了过河的难度。我把椅子作为小桥纳入到游戏之中，椅子和垫子的组合增加了游戏的难度，同样，椅子和垫子之间的距离变化也可以增加游戏的难度。每次他都会和我一起去过河；成功后，还会再次改造这座有趣的小桥。熟悉了这个游戏后，儿子不再是旁观者，而是游戏的参与者和设计者。

游戏的秘诀：

在孩子有了一次成功体验的经验后，他会逐步克服自己的恐惧，但是孩子由于从小缺乏安全感，小时候遇到困难都是爷爷奶奶保护他，所以他会习惯性地要求父母一起参与，这样他才肯玩游戏。这时候，父母应该作为协助者，让幼儿在有安全感的前提下去克服困难。这种亲子参与式的游戏方式是小年龄孩子最喜欢的，也是一种增进亲子关系的好方式。

独自完成任务——带着任务去做游戏，增强勇气，敢于去克服困难。

幼幼真正自己一个人玩过河游戏，不用妈妈保护是从一个小小任务开始的。（单独排版）

还是过河游戏。我和幼幼已经将这个游戏从最简单的“垫子石头”发展到了既有独木桥，又有小山坡，还有小石子。我们利用家中各种可以利用的材料，比如把餐巾纸盒（里面装满了纸巾，不会被踩扁）连在一起做独木桥，把多个垫子叠在一起做小山坡，把家中的饼干盒（大小不限，小的可以增加过河难度）当小石子路。

但是幼幼每次玩时总要我一起参与。为了继续锻炼儿子的勇气，我设计了一个小任务。我放了一只玩偶小鸟在河对岸，给幼幼戴了一顶“皇冠”（我在家中随意找的一个帽子），幼幼便成为了王子，我给他布置的任务是“营救河对岸的小刺猬”。这一次，幼幼真的自己去尝试了，他在游戏的过程中不断鼓励自己：“我是王子，我很厉害的，一定会救出小刺猬。”这是幼幼第一次脱离我的保护独自游戏。

游戏的秘诀：

角色扮演永远是小年龄孩子最喜欢玩的游戏。在这些困难克服类游戏中，不妨设计一些小任务，让孩子扮演一个小英雄。这种心理暗示可以增强孩子的勇气。也可以锻炼孩子的责任感。

过河游戏是我和儿子在家中玩的最多的游戏，因为这个游戏中的所用材料都可以从家中获取，简单易得也容易收拾。当然家里其实还有很多材料可以用来帮助孩子锻炼勇气。

爬高梯

家中收纳用的楼梯也可以成为锻炼孩子勇气的好帮手，从孩子在学爬的阶段就可以使用。小小孩是十分喜欢的。等孩子大一些了，也可以有意在高处放一些东西让孩子通过爬梯去拿取，这样可以帮助孩子克服怕高的恐惧。

被单

有些孩子特别讨厌坐摇摇椅，可能是小脑发育相对不好。这时候在家中可用被单和孩子一起游戏。爸爸妈妈各拉住被单的一角，孩子躺在中间。因为是爸爸妈妈自己摇，可以根据孩子的情况定高低。建议在床上，这样会比较安全。这个游戏可锻炼小脑平衡，是个很不错的亲子游戏。