儿童感冒频发，打喷嚏时别用手捂嘴

“感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。”我们平时经常这样提醒感冒的孩子，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。“想法是对的，动作却是错的。”中华医学会临床药物评价专家委员会委员孙忠实教授说。

打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播。但感冒病毒会附着在手上，如果再用手去摸楼梯栏杆、公交车扶手等公共物品，细菌就会传染到这些物品上。而鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤和楼梯栏杆等物体上存活3个小时。这样，当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品时，就可能患上感冒。此外，感冒病毒如果沾在手上，会很容易进入眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。

打喷嚏或咳嗽时，如果没有或来不及用纸巾遮挡，建议挽起手对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着在衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。这一方法已经得到美国疾病预防控制中心和美国儿科学会的认可。研究表明，孩子一年内要感冒6～10次，最高的可达到12次。如此高频率的感冒有一个重要原因，就是在学校里的交叉感染。所以，教会孩子们正确的打喷嚏、咳嗽姿势很重要。此外，洗手仍是预防感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法。