中医推荐：三大最有效的儿童增高秘典

许多家长总会在小孩青春期时炖一些中药材或者是药膳汤，以及吃一些所谓的增高药或转骨药来帮助小孩的成长发育。以中医立场而言，这确实是切实可行的，那到底要吃哪些中医要吃才能助长呢？本期乖乖网就来给大家介绍一些关于中医增高的秘方。

point1：为什么食用中医药材能增高？

人的发育与成长，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以护肾为先天之本，脾为后天之本。中医主要就是从这二脏去调理，对于青春期小孩的增高就会有很大的帮助。

point2：人生的两个生长巅峰阶段

身高来源：

75%是取决于父母的遗传因素，另外25%则取决于环境因素。

生长高峰：

第一次：出生后的第一年。

第二次：青春发育期，女孩子大约在10岁，男孩子约在12岁左右。

Point3：常见各大中药材的功效：

当归：味辛、甘，性大热；归肾、脾、心、肝经；补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效；主治肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，补充钙质

黄芪：甘，微温；归肺、脾、肝、肾经；促进骨骼增长；主治阴虚到岸，急性肾水肿

西洋参；味甘、微苦；归脾、肝、胃；补气养阴，清热生津；主治提高免疫力，补肺降火

茯苓；味甘、淡，性平；归心、肺、脾、肾经；利水渗湿，健脾，宁心；用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻

熟地；味甘、微苦；归肝、肾经；补血养阴，填精益髓；滋阴补阳，促进骨骼增长

枸杞；甘，平；归肾、肝、肺 养肝，滋肾，润肺；补虚益精，清热明目